Difficile de s'y retrouver avec tous les régimes qui existent ! On essaye on y arrive pas alors que c'est tellement simple de perdre des kilos. Il suffit de le vouloir. Voici quelques conseils de bases qui vous aideront dans votre…
Ingrédients 1 poulet (1,5 kg à 2kg), moi je n’ai pris que des cuisses 4 belles carottes, haricot vert 2 poivrons de couleurs différentes 2 oignons (j’ai pris des oignons nouveaux feuilles comprises) 1 échalote (si vous n’en avez pas…
Ingrédients kg de poisson (bar ou maquereau) 50 g de Djansan 1 oignon 2 gousses d’ail gingembre 2 tomates 1 cube Maggi 25 g de poudre de mbongo sel poivre 2 cuillères à soupe d’huile d’arachides Préparation Torréfiez les graines…
Elle représentait le Cameroun cette année à l'élection Miss héritage international qui se tenait au Singapour. Le Cameroun n'est pas rentré bredouille à l'élection Miss Héritage. La jeune et belle Jessica Djoumbi, s'est valablement démarquée cette année et a remporté…
La comédienne camerounaise Yvone Akono A.K.A Ruby a annoncé la sortie de la troisième saison de sa websérie colocation entre filles. Vous avez aimé la saison 1 et 2 et de la websérie, et bien la saison 3 va certainement…
La chanteuse camerounaise présentera ce vendredi 08 février sa comédie musicale baptisée "Zayèné" Sally Nyolo est sortie de son silence à l'occasion de la fête de la jeunesse. La chanteuse camerounaise a décidé de combattre à sa façon les mariages…
Les juges de l’émission The Voice Afrique francophone vont débuter la sélection des candidats de la saison 3 de l’émission dès ce mois de février. Ils sillonneront 10 pays de la région, en plus du traditionnel casting en ligne. La…
La troisième saison de la mythique série "Sam" revient sur TF1 ce lundi 28 janvier 2019. La jeune française d'origine camerounaise Julia-Sarah Mbappe Koum fait partie du casting. Bonne nouvelle pour les amoureux du cinéma français. La troisième saison de…
A 16 ans, le jeune attaquant camerounais Lucien Agoumé fait déjà la Une des journaux européens . Actuellement à FC Sochaux, le perika pourrait bientôt rejoindre le FC Barcelone. Les yeux des sélectionneurs sont désormais rivés sur lui. Il ne…
Les Youtubeurs sont certainement déjà tombés sur cette nouvelle Websérie. "Les minutes de Mamiton" fait sensation sur la toile depuis sa sortie. C’est désormais le nouveau rendez–vous pour les fans de comédie. On l'a connu dans la série "Foyer polygamique"…
